Trænger du til at røre dig og komme i form i det nye år, så er Zumba med ægte Zumba-instruktion det helt rigtige for dig. Raisa Castro er cubaner - født og opvokset i Havana, Cuba og er uddannet i afrocubansk dans på Danza Nacional de Cuba og certificeret Zumba instruktør (Zumba Basic, Zumba basic 2, Zumbatomic, ZumbaToning). Raisa
I SATS kan kvinder gå til efterfødselstræning. Træningsprogrammet indeholder både konditions- og muskeltræningsøvelser, bækkenbundstræning samt stræk for alle gennemarbejdede muskelgrupper. (mere...)
Den 15. januar 2011 starter Baby Sensory op med 2 lørdagshold i Købmagergade. Lørdagsholdene vil være ideelle for fædre, der til daglig ikke har så mange muligheder for kvalitetstid sammen med deres baby og for mødre, der er begyndt på arbejde igen, men som stadig ønsker at støtte maksimalt op omkring deres babys udvikling. Holdene
Jane Mølleskov Mikkelsen holder weekendoplæg i mødregruppen omkring sanser og sansestimulering og vigtigheden af at støtte op om den sansemotoriske udvikling. Det er oplagt for begge forældre at deltage i oplægget. Derefter understøtter hun teorien i praksis med sjove, inspirerende og hyggelige sansemotoriske aktiviteter. Der vil
I en tryg ramme af sang og bevægeglæde, udvikler undervisningen børnenes medfødte musikalitet, fantasi, stimulerer deres sanser og arbejder med deres rytmik. Underviseren Siw Mathiassen er inspireret af Lotte Kærsås pædagogik. Gennem sæsonen vil der være sange, lege og aktiviteter, der på alle måder stimulerer det lille barns udvikling
Stimulastik kommer af ordene stimulation og gymnastik og er inspireret af udenlandske især amerikanske træningskoncepter for “elite – børn” men tilpasset danske forhold og danske forældres forventninger til deres børn. Stimulastik er gymnastik og stimulation til spædbørn, det foregår på små hold for børn fra 0 – 12 mdr. Det