Tag med Ulla Pii ud i det blå og lær at træne, mens du lufter barnevognen. Det er den 24/9 kl 10:30 på Rødovre Bibliotek.
Hele kroppen trænes igennem, med fokus på holdningsmuskulatur, mave og bækkenbund.
Du kan deltage lige så snart du kan gå i en time.
Læs mere på www.movinmom.dk
Husk at købe billet på biblioteket -
Baby Sensory Instituttet åbner den 25. oktober i egne lokaler i Købmagergade 39, 2.sal. Det er lige ved siden af posthuset på hjørnet af Løvstræde kun 5. min gang fra Nørreport Station.
Der vil være nye hold både mandag, tirsdag og onsdag.
Holdene vil ligge således:
Aldersgruppen 0-6 måneder kl. 10.50 -11.50 og
Så slår Mørkhøj bibliotek igen dørene op for mødre og fædre på barsel. Ta' din baby med og kom til barselscafé på Mørkhøj Bibliotek hver den første tirsdag i måneden kl. 10 - 11.30. De byder på spændende foredrag, workshops og lejlighed til at møde andre på barsel. Kaffe og te, lidt mundgodt og selvfølgelig muligheden for at
Fredag den 3. september kl.10-11.30 starter efterårets babytræf i Farum. Den første gang kan forældre til de helt små lære zoneterapi og kraniosakralterapi til husbehov.
Jean Vennestrøm og Jeannette Lindhardt fra ”Kvindelivet” fortæller om de to former for terapi og viser, hvordan man kan bruge dem på spædbørn.
Zoneterapi
Som nybagt mor på barsel med en lille baby ved din side, er det altså lidt
af en udfordring at komme i form igen.
Med udgangspunkt i egne erfaringer tilbyder Heidi Vejsnæs efterfødselsyoga
for dig og din baby centralt på Østerbro.
Undervisningen foregår i Idrætshuset Østerbro, Gunnar Nu Hansens Plads 7 på Østerbro og kroppen
Yoga efter fødslen med start d. 24.8.2010 kl. 11:00 - 12:30
Københavns Yoga tilbyder yoga for dig, som har født
inden for de seneste 10 måneder. Yoga er med til at styrke og stabilisere
kroppen og hjælper den til at komme sig efter graviditet og fødsel.
Øvelserne øger kropsbevidstheden, og giver fornyet energi. Du får
genoptrænet